Der Wert der Gesundheit wird leider erst im Alter,

nach einer überstandenen Krankheit oder bei Auftreten von gesundheitlichen Einschränkungen im Familien- oder Freundeskreis erkannt. 

Dabei ist jedem von uns klar, dass gesunde Ernährung, ausreichend sportliche Betätigung und emotionale Ausgeglichenheit unsere Gesundheit

positiv beeinflussen und dadurch unsere Lebenserwartung und Lebensqualität deutlich steigen.

 

Unser Körper baut stetig ab

und durch unser Ess- und Bewegungsverhalten bestimmen wir die Geschwindigkeit dieses Abbaus. Das geschieht natürlich nicht über Nacht,

aber es passiert kontinuierlich und das Verhängnisvolle daran ist, es ist völlig schmerzfrei. Wir merken es nicht! Zunächst nicht!

 

Schmerzlich bewusst wird uns dieser Abbau

erst zu dem Zeitpunkt, an dem wir erkranken und meist trifft uns diese Situation nicht so plötzlich und unerwartet wie wir es uns einreden.

Die Fetteinlagerungen in den Gefäßen sind schließlich nicht über Nacht entstanden. Ob sie diesen Punkt mit 90 oder 40 Jahren erreichen,

entscheiden sie selbst, mit Ihrer Lebensweise.

 

Sicher haben sie in den Tageszeitungen schon Todesanzeigen gelesen,

die ihrem Geburtsjahr gefährlich nahe kamen, oder dieses sogar unterschritten haben und dann selbsts einen Augenblick über die eigene Lebensweise

nachgedacht. Über die der Familie und über die Verantwortung gegenüber den Kindern, die keine Wahl haben und den Ess- und Lebensgewohnheiten

der Eltern völlig ausgeliefert sind.

 

Wir geben heutzutage Unmengen für Luxusgüter aus, seien Sie noch so unnötig. Der Kauf eines neuen LCD Fernsehers oder des neuen Autos

ist schnell beschlossene Sache. Und auch wenn uns im Elektrofachhandel das Portemonnaie locker sitzt, behaupten wir dass eine gesunde

Lebensweise mit einer ausgewogenen Ernährung und Sport teuer wäre. Das behaupten zumindest die, die sich den Wert ihres Körpers und dessen

Gesundheit noch immer nicht bewusst sind. Die Förderung und der Erhalt unserer Gesundheit, sei es durch den Einkauf gesunder Nahrungsmittel

oder die Anmeldung in einem Fitnessclub ist nicht teuer, obwohl das Privileg gesund zu sein, eigentlich unbezahlbar sein sollte.  

 

Kostspielig wird jedoch der Versuch

die Gesundheit in Form von kurativer Medizin wiederherzustellen. Im schlimmsten Fall ist eine Wiederherstellung nicht möglich und man wird man

einen exorbitanten Preis bezahlen, nämlich den des eigenen Lebens. 

__________________________________________________________________________________________________________________________________

 

Gesundheit ist ein nichtbezahlbares Gut.

Gehen sie sorgsam und gewissenhaft mit Ihrem Körper um, es ist ihr Einziger!!!