Raum für Wachstum mit Migräne-Erfahrung
Ich begleite Menschen mit Migräne-Erfahrung dabei, ihren Umgang mit Belastung, Stress und eigenen Grenzen zu reflektieren – und neue Wege zu finden, mehr Leichtigkeit, Stabilität und Selbstfürsorge in ihr Leben zu integrieren.
Im Coaching schaffen wir einen Raum, in dem Sie Klarheit gewinnen, Ressourcen aktivieren und Ihre Haltung im Umgang mit herausfordernden Situationen stärken können.
Warum Coaching hilfreich sein kann
Coaching ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung.
Es bietet jedoch einen sicheren Rahmen, um die persönlichen Auswirkungen einer chronischen Belastung wie Migräne auf das eigene Denken, Handeln und Wohlbefinden zu reflektieren.
Ziel ist nicht die Behandlung der Migräne, sondern die Stärkung Ihrer Selbstwirksamkeit im Umgang mit ihr.
WACHSTUMSFELDER
Jedes Coaching ist individuell. Folgende Themen können – je nach persönlicher Situation – im Fokus stehen:
Meine Motivation und Erfahrung
Als jemand, der selbst seit vielen Jahren mit Migräne-Erfahrungen lebt, kenne ich die Herausforderungen, die damit einhergehen können. Diese persönliche Erfahrung, kombiniert mit meiner fundierten Ausbildung als Life & Business Health Coach (ICF-zertifiziert, Inhesa Institut Berlin), prägt meine empathische und ressourcenorientierte Arbeitsweise. Ich biete Ihnen einen geschützten, wertungsfreien Raum – für Reflexion, Klarheit und individuelle Entwicklung.
