WOCHENBETT · STÄRKE
Bereite nicht nur die Geburt vor –
sondern auch die Unterstützung danach.
Vor der Geburt klärst du in zwei kombinierten Health-Coaching- und Reiki-Terminen, was du im Wochenbett brauchst, wie Unterstützung konkret werden kann und welche Grenzen früh ausgesprochen werden sollten. Nach der Geburt folgen sechs feste Jikiden-Reiki-Termine – auf Wunsch als Hausbesuch in Hamburg.
FÜR WEN IST DAS?
Wenn du Mutter werden und dich dabei stärken willst.
„Ich bin schwanger und will mich innerlich auf das Wochenbett vorbereiten – nicht nur auf die Geburt.“
„Ich habe schon ein Kind und weiß, was ich in Runde zwei ändern möchte um mich mehr zu stärken.“
„Ich will jemanden, die zu mir kommt, ohne dass ich mich aufraffen muss.“
„Ich will Reiki in einer Phase, in der Reden oft zu viel ist.“
„Ich will eine Begleitung, die mir hilft bei mir zu bleiben.“
WOCHENBETT STÄRKE ist keine Geburtsvorbereitung und ersetzt keine Hebamme. Es ist die Begleitung dafür, du zu bleiben, wenn alles andere sich ändert.
WAS DU BEKOMMST
Was du über vor und während dem Wochebett bekommst.
Zwei Coaching-Termine vor der Geburt und sechs wöchentliche Reiki-Termine danach.
2 × 90 Min Coaching (ab ca. 3 Monate vor Entbindung), inkl. je 15 Min Reiki.
Was brauchst du im Wochenbett wirklich? Grenzen, Helfer-Plan, innere Vorbereitung.
6 Wochen lang 1 × pro Woche 60 Min Jikiden Reiki.
Ein geschützter Termin, der dir gehört. Ruhe, Regeneration, Körperwahrnehmung
DEIN NUTZEN
Was deine Wochenbett-Fürsorge sein kann.
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Du startest ins Wochenbett mit einem inneren Plan, nicht nur einer Kliniktasche.
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Du hast einen geschützten Termin pro Woche, der dir gehört.
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Du spürst deinen Körper nach der Geburt bewusst und liebevoll.
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Du regenerierst in einer Phase, in der dich sonst alle brauchen.
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Du bleibst in Verbindung mit dir selbst – auch als frischgebackene Mutter.
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Du sorgst für zusätzliche Stärkung im Wochenbett.
FAQ
Häufige Fragen zu WOCHENBETT STÄRKE
Wann sollte ich starten?
Idealerweise im 6. oder 7. Schwangerschaftsmonat. Spätere Starts sind möglich.
Ist der Hausbesuch inklusive?
Der Hausbesuch ist optional und wird nach Entfernung unter Umständen zusätzlich separat berechnet. Details im Vorgespräch – ich bin transparent, bevor du buchst.
Ist Reiki im Wochenbett medizinisch unbedenklich?
Ja. Reiki ist eine nicht-invasive Entspannungs- und Regenerationsmethode. Es ersetzt keine Hebamme, keine Nachsorge, keine ärztliche Kontrolle. Im Zweifel halte dich immer an die Empfehlungen deiner Hebamme oder Ärztin.
Darf mein Baby dabei sein?
Dein Baby darf dabei sein. Wenn du magst, ist auch ein Moment Reiki für das Baby möglich – sehr sanft, immer in deinem Einverständnis.