Wenn du Mutter wirst – und dich selbst nicht verlieren willst Die Zeit rund um Schwangerschaft, Geburt und die frühe Elternschaft ist eine Phase tiefgreifender Veränderung. Vieles im Außen verschiebt sich – Routinen, Beziehungen, Rollen. Und gleichzeitig passiert im Inneren oft mindestens genauso viel. Viele Mütter kommen zu mir in Momenten, in denen nach außen vieles „läuft“ – und sich innen dennoch innerer Druck, Schuldgefühle oder Selbstzweifel zeigen. Wenn das Gedankenk

Benefits funktionieren dann, wenn sie im echten Arbeitsalltag ankommen. Nicht als weiteres Programm, sondern als Raum, in dem Mitarbeitende sortieren, regenerieren und wieder handlungsfähig werden können. Genau hier setzen individuelle Coachings an: Sie geben Menschen einen vertraulichen Rahmen, um Entscheidungen, Belastungen, Rollenfragen oder Übergänge bewusst zu reflektieren. In meiner Arbeit für Unternehmen verbinde ich Health Coaching mit Jikiden Reiki – also Kopf und Kö

In diesem Artikel erfährst du, wie Business Health Coaching Führungskräfte und Mitarbeitende stärken und eine gesunde Unternehmenskultur fördern kann. Business Health Coaching als strategisches Leadership-Instrument In einer Arbeitswelt, die von Wandel, Fachkräftemangel und steigenden Anforderungen geprägt ist, gewinnt die Gesundheit von Mitarbeitenden zunehmend an strategischer Bedeutung. Business Health Coaching kann Unternehmen dabei unterstützen, eine Kultur zu fördern,