HEALTH COACHING HAMBURG
Coaching, das bei dir ankommt - im Kopf und im Körper.
Zertifiziertes Health Coaching (Inhesa I ICF-Member) kombiniert mit Jikiden Reiki. Jede Coaching-Session enthält mindestens 15 Minuten Reiki. Für Menschen, die nicht nur reden, sondern spüren wollen, was sich verändert. In Hamburg-Barmbek oder als Walk & Talk im Stadtpark.
FÜR WEN IST DAS?
Wenn du einen dieser Sätze gedacht hast, bist du hier richtig.
"Ich funktioniere, aber ich fühle mich leer."
„Mein Kopf läuft – mein Körper nicht mehr.“
"Ich will loslassen, komme aber über das Verstehen nicht hinaus."
„Ich will etwas verändern, weiß aber nicht wo anfangen.“
Wenn du dich hier wiedererkennst: Willkommen. Ich unterstütze dich mit ressourcenorientiertem, strukturiertem Coaching, das im Körper nachwirkt.
MEINE HALTUNG ALS COACHIN
Drei Prinzipien, an die ich mich halte.
Coaching ≠ Beratung
Du bist Expert:in deines eigenen Lebens. Entsprechend erarbeitest du mit meinen unterstützenden Fragestellungen die Lösungen, die dich tragen. Du erhälst von mir keine Beratungsdienstleistung.
Kopf und Körper
Reden und Körperwahrnehmung kann mehr bewegen. Deshalb gehört bei mir Reiki in jede Coaching-Sitzung – mindestens 15 Minuten.
Kein Heilversprechen
Keine Diagnosen. Keine Therapie. Wenn du etwas anderes brauchst, sage ich dir das – und begleite dich zur richtigen Stelle.
ZUSAMMENARBEIT
Meine Methodik. So begleite ich dich.
Offenheit, Inklusion und Augenhöhe.
In meinem Coaching sind alle Menschen willkommen – unabhängig von Alter, Geschlecht, Herkunft, sexueller Orientierung oder körperlicher und geistiger Fähigkeit. Ich stehe für einen diskriminierungsfreien Coaching-Raum, der persönliche Entwicklung und echtes Wachstum möglich macht – im 1:1-Coaching wie auch in Unternehmen.
Coaching folgt bei mir keinem Schema F.
Ich arbeite nach professionellen Standards, ressourcenorientiert und kombiniere systemische Methoden, Haltungsarbeit, das Systembrett sowie Ansätze zur Veränderungs- und Konfliktbewältigung. Mit einem tiefen Verständnis für deine individuelle Situation. Denn auch ich habe eigene prägende Erfahrungen mit Veränderungsprozessen, Migräne und den verschiedenen Lebensphasen zwischen Familie und Beruf.
DIE 9 PAKETE
Neun klare Pakete. Ein Einstieg für alle.
Wichtig: Als Neukund:in startest du immer mit PUR BASIC. Das ist die Energie-Bestandsaufnahme, auf der alles weitere aufbaut. Danach wählen wir gemeinsam.
SO LÄUFT'S AB
Vom ersten Kontakt bis zur echten Veränderung.
FAQ